Proteine sind wichtige Bausteine im menschlichen Körper, denn sie tragen zur Erhaltung und einer Zunahme an Muskelmasse sowie zur Erhaltung normaler Knochen bei. Daher ist es besonders wichtig, im Rahmen der täglichen Ernährung auf eine ausreichende Versorgung mit hochwertigen Proteinen zu achten.
Die meisten Menschen verbinden tierische Produkte wie Fleisch oder Milchprodukte mit Eiweißquellen. Dass auch Pflanzen gute Eiweißlieferanten sein können, ist vielen nicht bekannt. Gerade in einer vegetarischen oder veganen Ernährung wird der Proteinbedarf vor allem pflanzlich gedeckt.
Proteine in Pulverform - Basis für Proteinshakes
Die Kombination aus pflanzlichen Proteinen aus unterschiedlichen Quellen bringt Abwechslung in jede Küche. Proteine in Pulverform sind vielseitig einsetzbar und können u.a. als Basis für Proteinshakes dienen oder auch den Proteinanteil in Backwaren und Speisen der alltäglichen Küche erhöhen. Entdecken Sie unsere Protein Rezepte!
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