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Bio Flohsamenschalen Pulver

EU Organic

Glutenfrei

Laktosefrei

Vegan

Die original indischen Flohsamen (Plantago ovata), auch Psyllium genannt, sind die Samen einer Jahrhunderte alten Kulturpflanze, die zu den Wegerich-Arten gehört. Gemahlene Flohsamenschalen haben ein noch größeres Quellvolumen als ganze Flohsamenschalen und können bis zu dem 45-fachen ihres Gewichtes an Wasser binden.

DE-ÖKO-001 Nicht-EU Landwirtschaft
V4.4
Einmal täglich 1 TL (entspricht 3 g) Flohsamenschalenpulver in 250 ml Flüssigkeit (Wasser oder Saft) einrühren und trinken. Anschließend 250 bis 500 ml Flüssigkeit nachtrinken.

Hinweis: Nicht für Kinder und Jugendliche geeignet. Die angegebene tägliche Verzehrempfehlung darf nicht überschritten werden. Kann Spuren von Sellerie, Senf und Sesam enthalten. Farbe und Geschmack können variieren, da es sich um ein Naturprodukt handelt, das jahreszeitlichen Schwankungen unterliegt. Füllhöhe technisch bedingt.
Zutaten: 100 % Flohsamenschalen gemahlen (aus kontrolliert biologischem Anbau; aus Indien)
Nährwerte Pro 100 g Pro 3 g*
Energie 850 kJ / 203 kcal 26 kJ / 6 kcal
Fett 1,0 g < 0,5 g
 ‑ davon gesättigte Fettsäuren < 0,1 g < 0,1 g
Kohlenhydrate 3,6 g < 0,5 g
 ‑ davon Zucker < 0,5 g < 0,5 g
Ballaststoffe 82 g 2,5 g
Eiweiß 3,9 g < 0,5 g
Salz 0,28 g < 0,01 g
*entspricht einer Portion

Was sind Flohsamen?

"Auch wenn der Name darauf hindeuten könnte, Flohsamen haben nichts tierisches an sich. Bei Flohsamen handelt es sich um eine jahrhunderte alte Kulturpflanze, welche zu den Wegerichgewächsen zählt und auch als Flohsamen-Wegerich bezeichnet wird.

Ausschlaggebend für den Namen sind die Samen, die vom Aussehen her an Flöhe erinnern. Aber auch im botanischen Namen (Plantago psyllium oder Plantago ovata) kommt der Begriff Floh vor. Denn psyllium kommt vom griechischn Wort psýllos und bedeutet übersetzt Floh. "

Was ist der Unterschied zwischen Flohsamen und Flohsamenschalen?

Die Flohsamenschalen sind die äußere Hülle der Flohsamen und somit ein Teil der Flohsamen. Die Flohsamen sind von der Konsistenz hart und werden vom Körper meist wieder komplett ausgeschieden. Sie haben einen Quellindex von 9. 

Der Quellindex bei Flohsamenschalen liegt dagegen bei 40 - 45. Das bedeutet, dass die Flohsamenschalen das 40 - 45fache Ihres Gewichtes an Wasser binden können. 

Verarbeitung und Eigenschaften der Raab Vitalfood Bio Flohsamenschalen

Die Raab Vitalfood Bio Flohsamenschalen stammen aus Traditionsfarmen in Rajasthan, Gujarat und Madhya in Indien. Hier werden die Flohsamen direkt nach der Ernte schonend getrocknet und anschließend die Flohsamenschalen vorsichtig von den anderen Pflanzenbestandteilen abgetrennt und danach fein vermahlen.

Wie sollten die Flohsamenschalen eingenommen werden und was ist zu beachten?

Täglich 1 TL (entspricht 3 g) in 250 ml Flüssigkeit (Gemüse- oder Obstsäfte, Suppen oder Wasser) leicht quellen lassen und anschließend trinken. Da die Flohsamenschalen ein hohes Quellvermögen haben und somit viel Flüssigkeit binden, empfehlen wir 250 bis 500 ml Flüssigkeit nach zu trinken.

Das Pulver kann auch als Gelierhilfe zur Zubereitung von Fruchtpudding verwendet werde. Durch den sehr hohen Mahlgrad eignet sich das Pulver hervorragend für die Zubereitung von glutenfreiem Brot.

Produktinformationen "Bio Flohsamenschalen Pulver"

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Wir handeln aus Überzeugung

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